养护阴道才能更好的享受性生活
女性有一个非常重要的生殖器官阴道。它既是胎儿娩出的通道，也是性生活的重要载体和直接参与者。阴道的健康，是夫妻享受美好性生活的基础。那末如何保护阴道的健康呢?下面小编就介绍一些养护阴道的方法，以帮助广大女性保持阴道健康、年轻，更好的享受性生活。过性生活时记得戴套在过性生活的时候，最好能够带上安全套。戴安全套不但可以防性病和意外妊娠，而且治白癜风哪个医院最好可以使阴道PH值保持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小视这些有益的细菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。有需要时使用润滑液性生活中若女性的体液分泌不足，那末阴道不够湿润，在进行性爱运动的时候就有可能出现磨擦伤害。为了保护好阴道，此时就需要使用人体润滑液。杜蕾斯水润芦荟人体润滑液，适当涂抹以后可以让身体更加水润湿滑，让性爱更加顺畅。并且还能增加新鲜的芦荟清香，为性爱增加情趣。常常练习收缩盆底肌女性需要常常进行收缩盆底肌的锻炼，白癜风可以治疗吗这能加强盆底肌肉，对女性取得更强烈、更销魂的高潮十分重要。最好的方法之一是凯格尔运动，这1运动能够有效收缩盆底肌、锻炼盆底肌肉的气力，加强高潮体验。常喝含有活性菌酸奶常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，由于这样反而更容易致使阴道酵母菌感染。每一年都要做妇科检查有性生活的女性，要每一年最少做一次妇科检查。除常规检查，还可以利用这1机会同医生交谈有关避孕和其他性生活方面的问题。医生具有更专业的知识，可以对你进行指点，让你更好的保护自己的私处。学会正确清洗私处女性阴道附近的肌肤非常柔嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持私处干净。而且清洗的时候，只清洗外阴便可，不要冲洗阴道。向阴道冲洗说不阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。如果进行阴道冲洗，反而会破坏了阴道的自洁功能，使得细菌更容易侵入。骑行时要当心做好防护如果女性酷爱这项运动，那末当她骑行时其生殖器出现麻痹、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿式调剂，以使私处免受疼痛。平时要穿全棉内裤全棉内裤是最合适阴道的衣物。专家还建议，当宅在家里时，无妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。而像某些情趣内裤如丁字裤等，在性爱的特殊场合偶尔穿一下便可，不要长时间穿，否则容易对私处造成伤害。想了解更多相干知识，还可以浏览：女性穿内裤都有哪些讲求？
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