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吃得快，吃得太多，总是饿着肚子吃饱饭的习惯，其实现在很多人都比较普遍，尤其是一些在职的年轻人。这类人通常饮食不规律。事实上，这种暴饮暴食的习惯对身体非常有害。尤其是肝脏。暴饮暴食会使人体中的自由基成分大大增加，肝脏被用来帮助消除人体中的自由基，延缓身体的衰老和功能的衰退。
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