不吃早饭易得胆结石？隐形眼镜遇高温会熔化？超市小票有双酚A会致癌？碳酸饮料喝多了会骨质疏松？。。。。
你是不是觉得朋友圈漫天飞的这类说法真假难辨？是不是经常还会收到爸妈转过来的漏洞百出的“健康提示”？话不多说，下文汇总权威说法，一起来击碎传言吧！
1不吃早饭易得胆结石真相：真的
解释：山医院肝胆外科主任乔森说，经过一夜的贮存，早晨胆囊内的胆汁胆固醇饱和度较高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出，胆囊内残存的胆汁中胆固醇饱和度就会降低了，结石也就不易形成。而如果不吃早餐，空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过度饱和，就会引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
2喝骨头汤能补钙真相：假的
解释：医院骨科专家张宇认为，骨折病人尤其是其中年纪较大的，在伤势恢复期间的确有必要补钙，但是主要靠喝骨头汤补钙却是一种理解上的误区。
骨头汤虽然具有较高营养价值，但是钙含量并不高，对于补钙的实际意义不大。而且，一些骨头汤油脂较重，长时间饮用的话，不但不利于骨折伤势恢复，还可能对病人肠胃健康造成不利影响。
3电脑前放盆仙人掌能防辐射真相：假的
解释：北京农学院园艺系教授姚允聪指出，仙人掌在日照强烈的沙漠生长，能够抵挡阳光、紫外线的破坏。但阳光中产生的是一种“辐射能”，与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线是不同的概念。
辐射线是一种直线行进的能量波，目前没有任何物质可以使辐射线转弯，“吸收”辐射线的说法显然也不准确。况且目前也没有任何研究报告曾经论证，仙人掌吸收辐射线的能力比其他植物优异。
4防辐射服能帮孕妇屏蔽辐射真相：假的
解释：浙江大学医学院生物物理学教授包家立博士解释，辐射有电离辐射和非电离辐射两类。X射线属于电离辐射，而手机等电器的辐射则属于非电离辐射，两者最大的区别在于能不能将原子离子化。
电离辐射由于辐射频率高、能量大，很容易将原子中的电子激发出来，产生离子化，对人体致癌性是明确的；非电离辐射频率低，能量小，不能产生离子化。
从目前来看，生活中接触到的基本都是非电离辐射，其辐射量不会对人体造成伤害。虽然防辐射服产品的面料确实可以防辐射，但这些衣服开口大且多，抵挡电磁辐射的作用十分有限。
5隐形眼镜遇高温会发生熔化真相：假的
解释：记者做了三组实验，无论是水蒸气蒸，还是放在锅里煮，抑或是用明火烤，隐形眼镜都只是发生了一些形态上的变化，并没有被熔化。
医院视光技师李红娟说，软性隐形眼镜其材料主要是一种亲水性合成高分子化合物——硅水凝胶，含水量高使镜片柔软有弹性，市面上的隐形眼镜大多属于此类。这类材质并非普通塑胶，而是高分子材料，在人体都能承受的温度下，其熔化的可能性非常小。
6蛇头斩断后还能咬人真相：真的
解释：蛇属于爬行动物，大脑很小，高级神经中枢不发达，低级中枢能力比较强。低级动物身上，指挥这种条件反射的神经在它们的肢体上，头断后，各个器官在一定时间内还能单独维持原有的动作功能，所以蛇的心脏在被剥皮后仍可以跳动，砍下的蛇头一经触碰，还可以条件反射，张口或吐出信子。
另外，由于蛇的毒液储藏在头骨里，所以即使是被砍下的蛇头咬到，毒液仍会沿着像针管一样的毒牙喷射出来。
7超市小票有双酚A，摸多会致癌真相：假的
解释：四川内江师范学院化学化工学院院长王碧介绍，双酚A的确会运用在购物小票上。机器在打印时，双酚A扮演显影剂的角色，从无色变为黑色或其他颜色，在纸上就显示出了打印的信息。但双酚A是一种低毒性质的化合物，只有在接触量大、接触时间长的情况下才会对人体产生实质危害。
王碧建议：长期、大量接触的人群可以适当注意防护，如操作时戴手套；若需要保留发票等票据时，最好单独放在一个信封中；同时，接触小票后，吃东西前一定要彻底洗手。
8“滴水观音”有毒真相：真的
解释：医院急诊科主治医师刘继永介绍，滴水观音又名“滴水莲”、佛手莲，是常见的家养绿色盆栽。但是，滴水观音根、茎中的白色汁液有毒，滴下的水也有毒，如果皮肤接触，会导致瘙痒或强烈刺激，眼睛接触可引起严重的结膜炎，甚至失明。其红色果实也同样有剧毒，每年都有误把滴水观音根茎当芋头食用导致的中毒事例。
“误吃茎叶会有恶心、疼痛的症状，严重的还会窒息，导致心脏麻痹而*；嚼食花穗可致人精神错乱，乃至口部肿胀灼痛，严重时*亡。”
9香味橡皮擦竟含毒真相：真的
解释：上海市质监局今年6月抽查30个批次橡皮擦样品中，经检测有1/3的增塑剂超标。橡皮擦的这种“香”味实际上是添加了一种名为“邻苯二甲酸酯类化合物”的增塑剂产生的，它是一种公认的毒物，长期接触或者舔咬，容易引发头晕恶心。由于目前国内外尚无相关限制标准，香味橡皮擦在市场上仍普遍存在。
10打鼾其实是病真相：真的
解释：很多人认为倒下就呼呼大睡，是睡眠质量好的表现，医院睡眠中心主任高东表示，其实打鼾是种病，严重的还会引起呼吸暂停，甚至有些人还会在睡梦中死亡。
打鼾者气道比正常人要狭窄，夜间入睡后，上气道塌陷，引起气道局部狭窄，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，产生鼾声。
高东说，睡眠呼吸暂停就像被人掐住脖子无法呼吸一样，导致身体缺氧和二氧化碳不能排出，憋的时间越长，缺氧和对身体的伤害就越重。暂停时间最长的停1分钟，甚至3分钟，大多数病人的呼吸暂停后会自己恢复，但也有少数患者，在暂停后就再也没有恢复过来。
11吃鸭血猪血能去肺里的灰尘真相：假的
解释：“目前还没有任何实验和临床证明，靠食物的小分子可以清除肺中粉尘，网络的这种传言只是人们美好的想象。”
“或许只是有人吃猪血或者鸡血、鸭血导致了黑便，而被当作‘清肺’，于是流传开来。动物的血中含有较多的铁，吃了之后大便会变黑，也许因此而被认为‘起作用’了。不过，它跟‘清肺’没有什么关系。”
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统筹：张成亮｜责编：李宁
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