胆囊结石是一种高发性的消化疾病，尤其偏爱经常熬夜、不吃早餐、饮食不规律、精神压力大、久坐少运动的人群。
一旦患上胆结石，初期太多症状，只是类似于普通的消化不良等症状，后期就会出现严重的腹痛、胆绞痛等症状。
在日常生活中，最让患者难忍的就是胆结石带来的疼痛，有的时候会让人彻夜睡不着觉，很折磨人。
缓解胆囊结石疼痛的小技巧
生活上：少吃油腻、高脂肪、高胆固醇的食物，每天都应该限制，防止加剧胆结石病情。
睡眠上：在生理位置上，胆囊位于人体右侧肋骨下方、肝脏后方，一般来说，患者右侧卧会压迫胆囊，加重疼痛，左侧卧可以稍微缓解一点疼痛。
药物上：如果疼痛实在是无法忍受，可以服用一些止疼药物，不过，这也仅仅是暂时缓解而已，没法去病根。
胆结石如果治疗不及时，
很可能引起严重的并发症！
胆结石可长期无症状或终身无症状，这种胆结石对人体的危害不大，但是胆结石一旦发作，会产生上腹疼痛并放射到肩和背部，并伴有低烧、恶心、呕吐、寒战、大汗淋漓甚至伴有黄疸，对患者的正常工作和生活产生很严重的影响。
患有胆结石后，会引发其他的并发症，如：胆管发炎、肝脓肿、肝肾综合征、心律失常、胆道出血、感染性休克、肝功能衰竭、胆囊坏疽或穿孔。
同时胆结石也是胆囊癌的重要致病因子之一，大多数胆囊癌患者都有胆结石病史。
保胆取石手术后，
该怎么注意饮食？
术后一周内
应严格按照医嘱进行饮食，当胃肠蠕动逐渐恢复，出现排气，可视情况给予少量的流质饮食，并严格控制脂类的摄入，可以吃米汤、藕粉、果汁等。
每天应少量多餐为宜，每餐定量，逐渐向半流质、软食、固体食物过度。
术后半个月月内
以清淡饮食为主，主食为大米、面粉和混合杂粮食品，适当增加蛋白质的摄入，以利于术后恢复。尽量少食或不食高脂肪类和煎炸食品。
术后一个月以上
此时患者的饮食接近正常人的饮食，各种食物均可进食，适当控制脂肪的摄入，并且脂类以植物油为主，避免过多的动物类脂肪。
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(完)
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