尿结石吃什么水果好?尿结石的产生与饮食密切相关,因此对于尿结石患者来说,在接受正规治疗的同时,在饮食上也都会特别的注意,今天就来介绍一下尿结石吃什么水果好,以便大家在饮食方面有一个更好的认识。那么尿结石吃什么水果好?
尿结石吃什么水果好?
尿结石的形成与低枸椽酸尿有关。因为尿中的钙需依赖枸椽酸,形成可溶性枸椽酸钙排出。当尿中枸椽酸量不足时,相当一部分的钙就会与草酸、磷酸结合成溶解度低的草酸钙或磷酸钙沉积在肾盂或输尿管、膀胱中,形成结石核,若遇上尿路感染、畸形、外伤,就更易析出沉淀,使结石逐渐变大。所以尿结石最好是吃富含枸椽酸的柠檬汁水果,这有一定防止结石形成的功效。所以,尿结石患者,平素吃些含枸椽酸的水果,如柠檬、柑桔、梅子、猕猴桃等是大有裨益的。
另外,多喝水:尿结石患者要养成多喝水的习惯。每天至少保持毫升以上的排尿量,如果方便,最好喝磁化水,该水容易瓦解结石;尤其对于尿结石来说,多喝水可以增加尿量,帮助体内的毒素及各种盐类排出。
同时主食及豆类的选择。碱性结石适宜食物:谷类、淀粉类、花生、豌豆等。酸性结石适宜食物:糙米、玉米、小米、大麦、小麦、大豆及豆制品。
对于蔬菜类的选择。碱性结石适宜食物:蔬菜大多为碱性食物,宜选用水分充足的如黄瓜、丝瓜、冬瓜等。酸性结石适宜食物:藕、萝卜、茄子、冬瓜、洋葱、香菇、西瓜、马铃薯、黄瓜等。
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