用身体内的胆结石拼成一个“石”字，这可不是行为艺术，而是活生生的“疼痛回忆”。足足2年，每逢饱餐，33岁的张女士肚子就疼得不行。几天前，医院做了手术，竟从胆内取出45枚结石，医院的记录。胆囊里取出45医院记录今年33岁的张女士家住安徽合肥，跟很多人一样，无肉不欢，被胆囊结石折磨得快五年了，每次如果吃得太多或者大鱼大肉之后就会出现右上腹一阵阵的胀痛。最近两年，胆结石发作更加频繁，平均每月会发作2-3次，而且每次都要吃药打针。11月27日，医院在腹腔镜、胆囊镜双镜联合下对张女士进行了保胆取石手术，术中取出45枚结石，大小0.5厘米到1厘米左右，由于其中有两枚结石进去胆囊管，手术难度较大，打破了该院保胆取石手术取石数量记录。医护人员用结石拼出“石”这个字医护人员为了让张女士加深印象，以便术后能养成健康的饮食习惯，用取出的结石拼成了一个“石”字。张女士术后恢复良好，这个具有特殊意义的“石”字也成为督促她健康饮食的一剂“良药”。附：不要命的10种饮食坏习惯一、不吃早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国研究发现，习惯不吃早餐的人占40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。改善：早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。二、晚餐太丰盛危害：傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。改善：第一，晚餐要早吃，可大大降低尿路结石病的发病率。第二，晚餐要素吃。第三，晚餐要少吃。三、嗜饮咖啡危害：1.降低受孕率。2.容易患心脏病。3.降低工作效率。改善：少喝。四、食用酒精过量摄入危害：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。改善：要喝就得先学会怎么喝。从健康角度看，以饮红葡萄酒为优。五、餐后吸烟危害：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。改善：尽快戒烟，全面禁烟。六、保温杯泡茶危害：茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会破坏茶叶中的维生素，使茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。改善：换杯子。七、宴席不离生食危害：导致各种寄生虫病。改善：1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2.将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。3.先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。八、水果当主食危害：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。改善：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。九、进食速度过快危害：加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，容易因食欲亢进而肥胖。改善：尽可能让牙齿和舌头动得慢一点。十、饮水不足危害：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。改善：多喝水，勤上洗手间。
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