胆结石患者日常饮食需要注意些什么呢？想要了解的话，和小编一起了解下吧！
第一、要多喝水水是生命之源，所以每天要不断的喝水，而且是在正确的时间，早上起来一杯水，九点左右二杯水，饭前半小时三杯水，饭后半小时四杯水，午睡起来五杯水，四点左右六杯水，晚饭前半小时七杯水，九点左右八杯水，如果每天都能喝够这八杯水，得胆结石的机率将会大大降低。
第二、多吃水果与新鲜蔬菜水果与蔬菜最好应季吃，不要去吃那些反季水果。
第三、多吃一些低胆固醇的食物像菌类、粗纤维蔬菜，以及一些白肉，白肉也就是我们平常吃的鱼、禽、兔等的肉，这些肉脂肪含量及胆固醇的含量都比较低，既可以保证健康又可以解馋。
第四、多吃一些豆类及相关的产品在吃的时候，一定要注意大量喝水。
第五、植物油与动物油的比例要合适
最好多吃植物油，降低动物油的摄入量。
第六、对于刺激性的食物要敬而远之
像辣椒、生蒜、白酒等这些辛辣食物，一定要远离，要不然会加重负担。
第七、改变烹饪方法我国的烹饪方法很多，而用煎炸烤熏这些方法制作出来的东西确实可以带给人们味觉上的享受，但是其健康性却有待商榷。所以，最好采用煮、蒸、拌、炖等方式，这样吃起来更健康。
第八、吃东西的时候最好养成定时定量的习惯最好是少食多餐，这样可以减轻胆的负担。
第九、保证食物的卫生
在就是吃东西的时候，一定要保证食物的卫生，如果一不小心，有可能造成感染。
胆结石作为现在的一种多发病，虽然不是什么大毛病，但是却也能给我们的生活带来不小的干扰，但是如果我们平常不注意饮食，肯定会加重病情的，如果对饮食稍加注意，并不能给我们造成太大的伤害，所以如果大家有了这方面的病症，一定要注意了。
编辑：赵兴荣高春兰郭正权联系我们
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