白癜风医院诚信承诺 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6204333.html蒜蓉娃娃菜By美食方丈娃娃菜真是万能的蔬菜了！烧汤鲜美，清炒爽口，火锅里涮一下也可以吃，像这样煮一煮淋上汤汁也是十分美味！简直是居家必备食材！今天做一道简单的蒜蓉娃娃菜，十分钟就能搞定！减肥人士也可以吃哦！原料：娃娃菜、大蒜、香葱、小米椒、生抽、陈醋、白糖、盐、淀粉、蚝油。做法步骤：第1步、准备好需要的食材。第2步、娃娃菜切除底部掰开洗干净，每片一分为二撕成长条备用。第3步、大蒜切碎备用。第4步、小米椒切碎备用。第5步、锅中倒入适量水加热烧开后倒入娃娃菜焯水3分钟。第6步、捞出沥干水分摆入盘中备用。第7步、调酱汁（2勺生抽，1勺蚝油，1勺陈醋，1勺淀粉，半勺盐，半勺白糖，一点点胡椒粉，半碗清水，搅拌均匀备用）。第8步、热锅倒入适量油，倒入蒜末小米辣小火慢慢炒香。第9步、倒入调好的酱汁煮至汤汁浓稠。第10步、把煮好的汤汁淋到娃娃菜上。第11步、撒点葱花就可以开吃了！小贴士：1、娃娃菜不要煮太久，两三分钟就熟了。2、炒蒜末小米辣时注意火不要太大，油温不要太高，蒜炒焦就没那么香了。3、煮出来这款蒜蓉酱汁同样适用于拌其他食材，例如蒸茄子等味道也超级好吃！来自美食天下美食方丈的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
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