Q：我最近接受了微创保胆取石手术，把胆囊里的石头都取干净了，那之后要怎么保养呢？是不是就高枕无忧了？
A：其实不是，虽然通过手术取出了结石，保留了胆囊，术后的保养也尤为重要。小编接下来帮大家整理好了几条建议，大家要好好看一看哦！
保胆取石篇
01
控制热量减体重
每餐应七八分饱(特别是晚餐)，保持体重在理想范围内。超重，肥胖患者应该减肥。
02
减少脂肪和胆固醇
讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。减少摄入脂肪含量高的坚果类食物，如花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果等。
限制动物内脏、蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼、动物脑、鱼卵、蟹黄等含胆固醇高的食物避免暴饮暴食或过度饥饿，尽量做到少量多餐。
03
优质蛋白要补充
充足的优质蛋白有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤，故可以选择以鱼、虾、禽、豆腐及少油的豆制品等健康的低脂肪优质蛋白质饮食，食用时要适量喔！
04
蔬菜水果保健康
蔬菜、水果富含维生素，矿物质和膳食纤维，可减少胆固醇形成，减少脂肪和糖的吸收，从而改善患者的代谢紊乱，起到减低血脂和血糖的作用。
每天蔬菜摄入量应大于克，水果至少有2种。
05
粗粮有益多选用
多食含纤维高的食物，包括玉米、小米、甘薯、燕麦、荞麦等粗粮，以促进胆汁排泄。
06
烟酒辛辣须戒除
要戒烟戒酒，因为吸烟酗酒都会加重肝脏负担，同时要少食辛辣等刺激性强的食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱等。
07
禁食易产生气体的食物
如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
08
逐渐加强营养
手术后，饮食也不要过于追求清淡，必要的营养补充将有助于病人术后的早日康复。应吃点瘦肉、水产品、鱼，如能饮1杯牛奶更好。
如不习惯食奶类或鱼肉者，可吃点大豆制品及菌菇类，以弥补动物蛋白的不足。多吃高纤维素与含维生素丰富的食物，对患者术后的恢复也十分有益。
09
适当增加进餐次数
术后3～6月内，每天以4餐为好。少吃多餐可减轻消化系统的负担，有利于手术后恢复健康；醋能增强胃的消化能力，还可调节肠道内的酸碱度，以利于胆汁发挥作用，促进对脂肪类食物的消化。
10
三餐要固定时间食用
用餐需规律，如果不定时进餐，可导致胆汁排泄不规则，影响胆囊的正常功能。
医院引进的德国进口西门子数字化多功能纤维胆道软镜微创保胆取石术，在安全取石的同时保住胆囊，保护胆囊功能，是目前世界上肝胆外科领域内前沿的技术之一。我院肝胆专家许志方院长介绍，纤维胆道软镜保胆取石术是在清晰可见的视野条件下将胆囊内的结石取净并及时解决手术中的各种突发情况，确保安全取出患者体内结石。这类新技术完全突破了老式保胆取石的手术难题，不仅结石取净率高，再生率低，而且安全性极高，从而避免了胆囊切除术可能发生的多种术后并发症，充分体现了“微小创伤”的理念，最大限度地保留了胆囊、维护了胆囊功能。
往期经典回顾
莫国贤我院“微创保胆取石术”特邀顾问
这么大这么多的结石，能保胆取出？10岁女童要切胆，济世助人成佳话！超大胆囊藏结石颗，全国罕见！
85岁高龄胆囊结石患者成功保胆取石！
点击『阅读原文』进行在线咨询！
赞赏
转载请注明：http://www.dbucw.com/jbjc/9482.html
