现代人都非常关心自己的身体，
而最近经常流行的就是，
结石……
如果我们想要“防患于未然”，
那应该怎么做呢，
听说饮食与结石非常相关?
是这样的吗?
胆结石是胆囊内的结石所引起的疾病，可以引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状的疾病。
结石在胆囊内形成后，可刺激胆囊黏膜，可引起胆囊的慢性炎症，当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后，还可以引起继发感染，导致胆囊的急性炎症。
由于结石对胆囊黏膜的慢性刺激，还可引起胆囊癌的发生。
胆结石的临床表现
有些患者胆囊内有结石无症状，仅在体检、手术时发现，称为静止性胆囊结石。很多患者会出现胆绞痛症状，此时胆囊已经发生急、慢性胆囊炎。
胆结石不仅可以引起胆囊炎，还会引起：急性胆管炎或急性化脓性胆管炎、胆源性胰腺炎、Mirizzi综合征、胆囊胃肠道瘘等。
饮食合理、作息规律才能预防结石出现
饮食调控是防止胆结石最理想预防方法，预防胆结石膳食要多样，生冷、油腻、高蛋白、刺激性等食物应该减少。
富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物可以多吃一些。
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
家里如果有胆结石的患者，更要注意相关的预防体检。
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(完)
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