每年在我国，患胆结石的人，数以百万，目前专家做一下调查，发现这种疾病的原因，主要是人们生活中，不规律的生活习惯，比如说，有些人不吃早餐，很容易导致这种疾病的发生。哪些生活方式可以诱发胆结石。
A、代谢紊乱：胆汁中的胆固醇、胆汁酸与磷脂含量的比例，对维持胆固醇的溶解状态十分重要，如果机体代谢紊乱了，导致3者的比例失调了，胆固醇沉积，形成结石。
体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，其中有个原因就是肥胖的人，代谢发生了紊乱。
B、高脂饮食：长期嗜吃油腻食物等高脂肪饮食者，会使体内血脂增高，导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态，而易形成结石。
C、不吃早餐：有位朋友反思自己之所以患胆结石，可能是上学期间，不吃早餐有关。
长期不吃早餐，会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，而促进胆结石的形成。
D、缺少运动：运动和体力劳动少，天长日久，导致胆囊功能降低，胆囊肌收缩力下降，胆汁排空就会延迟，容易造成胆汁滞留淤积，胆固醇结晶析出;同时也会妨碍胆汁酸的重吸收，从而导致胆固醇的沉积成石。
在日常生活中，按时吃早餐，另外加强锻炼身体，饮食上保持清淡为主，每天保持一个充足的睡眠时间，能有效远离这种疾病。
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