被封在家，随便吃点了！
By风大了很
用料娃娃菜1颗味达美臻品蚝油1汤勺味达美臻品料酒1小勺玉米油15克盐1勺做法步骤1、准备食材
、肉丝里放入味达美臻品蚝油
3、放入味达美臻品料酒腌制10分钟
4、锅内放水+肉丝煮沸，盛出（汤汁一起）
5、锅内倒玉米油加热，放入娃娃菜翻炒均匀，放入肉丝+蛋丝
6、倒入清水（我下面条所以再加了点清水）
7、加一勺盐煮5分钟
8、超级美味，装盘啦！
娃娃菜的营养功效1.增强抵抗力：娃娃菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
.解渴利尿：娃娃菜热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
3.通利肠胃：过炖煮后的娃娃菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
4.促进消化：娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺（由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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